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2014年5月31日 (土)

正しい休日の過ごし方

仕事への体力も気力も衰えてくると
出来る仕事も限られて
だから、
ほとんど毎日が 休日のようなものになる。

休日ばかりの毎日が続いても
元来、”出不精”な上に ”ものぐさ”な私だから
散歩以外 は一日中家にいて
外出は ほとんどしない。

パソコンの前に座ってカチャカチャと、
飽きっぽい性格だから、わりとすぐに それも飽きが来て
いつもの指定席に座って文庫本を読む。

そのうち昼になる。
禁煙を始めてから 食事に飢えているのだ。

食事を終えて午後になると
何となく眠くなって
読書用指定席のソファーで横になり

Photo_2

1、2時間の昼寝。

目が覚めるて しばらくボーっとしていたら
アッという間に もう夕方になっている。
晩ご飯は 何やろー?

そんな こんなの毎日を送っていたら、健康に良いわけがない。
腹回りも太くなり
メタボリックシンドローム予備軍となる。

だから、「禁煙」なんかしたって
屁の突っ張りにもならへん・・のやろけどなぁ。

『オレは アホや・・しょうもない悪あがきやった』

運動嫌いな私の せめてもの救いは・・散歩を続けることだけ。

Photo


芥川堤道を つれあいと歩きながら
『身近に芥川があって ありがたいなぁー』と
そんな会話になるのだ。


今日の歩数・・・10,060歩。


昨日までの禁煙日数・・・1年8ヶ月と4日。

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